1º ESO
Arbeitsblätter
Notitzen
Sport
Sportarten
Badminton
Basketball
Basketball ist eine Ballsportart, die meistens in der Halle gespielt wird. Zwei Mannschaften versuchen, den Ball in den gegnerischen Korb zu werfen.
Spielregeln:
- Eine Mannschaft besteht aus 5 Spielern.
- Das Spiel beginnt mit einem Sprungball im Mittelkreis zwischen zwei Spielern.
- Nach einem Korberfolg wird der Ball hinter der Grundlinie abgespielt.
- Jeder Korb zählt 2 Punkte, jeder erfolgreiche Freiwurf 1 Punkt. Ausserhalb der 6.25m Linie zählt es 3 Punkte.
- Wird ein auf den Korb werfender Spieler gefoult, erhält der gefoulte Spieler zwei Freiwürfe.
Regelübertretungen:
- Den Ball absichtlich mit dem Fuss zu spielen.
- Das einhändige Prellen des Balles zu unterbrechen und wieder zu beginnen (Doppeldribbling).
- Mehr als einen Schritt auszuführen, ohne zu prellen oder abzuspielen (Schrittfehler).
-Grob oder gefährlich zu spielen (absichtliches Foul).
- Den Gegner mit Armen und Beinen zu sperren.
- Den Gegner durch Berührung zu stören oder zu behindern.
Badminton
Die Ballsportart Badminton ist ein Rückschlagspiel, das mit einem Federball und jeweils einem Badmintonschläger pro Person gespielt wird. Dabei versuchen die Spieler, den Ball so über ein Netz zu schlagen, dass die Gegenseite ihn nicht den Regeln entsprechend zurückschlagen kann. Es kann sowohl von zwei Spielern als Einzel, als auch von vier Spielern als Doppel oder Mixed gespielt werden.
Aufschlag
Der Aufschlag bringt den Ball ins Spiel. Es gibt verschiedene Varianten des Aufschlags, die den Gegener zu einer bestimmten Reaktion veranlassen.
Lauftechniken
Die Lauftechnik ist ein wichtiger Teil des Badmintons. Mit der passenden Lauftechnik gelingt es dem Spieler, ohne großen Energieaufwand, beim Ball zu sein und schnell wieder die Position in der Spielfeldmitte einnehmen zu können.
Körpersprache
Bei der Körpersprache geht es darum, mit dem Körper zu kommunizieren. Dabei benutzen wir nicht die Wörter, sondern die Körperbewegung und die Mimik vom Gesicht.
Hier ein humorvolles Beispiel von Tricicle.
Der Weitsprung ist eine olympische Disziplin der Leichtathletik, in der ein Sportler versucht, nach einem Anlauf mittels eines einzelnen Sprungs eine möglichst große Weite zu erzielen.
Die besten Weitspringer erreichen bei den Männern fast neun Meter (Weltrekord: 8,95 m) und bei den Frauen über sieben Meter (Weltrekord: 7,52 m).
Lehrvideo und Phasen
Weitsprung
Handball ist eine Sportart, bei der zwei Mannschaften aus je sieben Spielern (sechs Feldspieler und ein Torwart) gegeneinander spielen. Das Ziel des Spiels besteht darin, den Handball in das gegnerische Tor zu werfen und somit ein Tor zu erzielen. Es gewinnt die Mannschaft, die nach Ablauf der Spielzeit (zweimal 30 Minuten; bei Jugendmannschaften kürzere Spielzeiten) die meisten Tore erzielt hat.
Handball
Handballregeln
- Du darfst den Ball mit allen Körperteilen spielen, außer mit Unterschenkeln oder Füßen.
- Du darfst den Ball höchstens 3 Sekunden festhalten.
- Du darfst dich mit dem Ball in der Hand höchstens 3 Schritte bewegen.
- Du darfst den Ball beliebig oft prellen.
- Hast du den Ball zweimal gefangen, musst du ihn weiterspielen.
Staffellauf
Der Staffellauf ist eine Disziplin der Leichtathletik.
In einer Staffel laufen nacheinander mehrere Läufer und überreichen sich dabei einen Stab.
